Fraråd af samsovning er uden evidens
Samsovning er en praksis, som mange familier verden over benytter sig af, og det er ofte en vigtig del af forældreskabet. Men i Danmark har Sundhedsstyrelsen i en årrække anbefalet imod samsovning som en forebyggelse af vuggedød. Denne anbefaling har dog vist sig at være baseret på tvivlsom evidens og sundhedstyrelsen har også i deres reviderede versioner af deres anbefalinger rettet til mere lempelige retninglinjer for samsovning og fraråder nu længere ikke direkte imod samsovning og sengedeling hvis blot det sker under ordenlige forhold.
Manglende Videnskabeligt Grundlag
En artikel fra Jordemoderforeningen stiller skarpt på den evidens, som ligger til grund for Sundhedsstyrelsens anbefalinger om samsovning. Forfatterne Katrine Christiansen og Camilla Tornbo har undersøgt de kilder, som Sundhedsstyrelsen bruger, og fundet dem mangelfulde. Af de fire hovedkilder finder halvdelen ingen øget risiko for vuggedød ved samsovning, hvis forældrene er ikke-rygere. På trods af dette vægtes de kilder, der viser en potentiel risiko, højere (Jordemoderforeningen).
Fordelene ved Samsovning
Forbedret Søvnkvalitet og Tilknytning
Samsovning kan forbedre søvnkvaliteten for både barnet og forældrene. Den tætte kontakt kan reducere stress og fremme en følelse af tryghed hos barnet. Forskning viser, at samsovning kan styrke tilknytningen mellem forældre og barn, hvilket er afgørende for barnets udvikling (Jordemoderforeningen).
Amning
Samsovning gør natamning lettere og kan øge amningsfrekvensen. Hyppig amning er gavnlig både for moderen og barnet, da det kan fremme en stærkere ammepraksis og styrke båndet mellem mor og barn (Jordemoderforeningen).
Internationale Perspektiver
Flere internationale undersøgelser støtter samsovning under sikre forhold. For eksempel viser en undersøgelse fra “Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics” at samsovning kan forbedre søvnmønstre og fremme amning. Disse resultater understreger, at med de rette sikkerhedsforanstaltninger kan samsovning være både gavnlig og sikker (Jordemoderforeningen).
Sikker Samsovning
For at samsovning kan foregå sikkert, er det vigtigt at følge nogle grundlæggende retningslinjer:
- Barnet skal altid ligge på ryggen.
- Sengen skal have en fast madras uden puder, tunge tæpper eller andre genstande, der kan udgøre en kvælningsrisiko.
- Forældre bør undgå samsovning, hvis de er påvirkede af alkohol, stoffer eller er ekstremt trætte.
Konklusion
Selvom nogle sundhedsmyndigheder fraråder samsovning på grund af potentielle risici, viser nyere undersøgelser, at samsovning kan være både sikker og gavnlig, når det sker under de rette forhold. Det er derfor vigtigt at overveje både fordele og risici ved samsovning og træffe informerede valg baseret på den nyeste forskning og individuelle præferencer.
For flere detaljer og en dybere forståelse af evidensen bag samsovning, kan du læse artiklen hos Jordemoderforeningen her.
Med en seng fra FamBed har du lettere ved at overholde retningslinjerne for sikker samsovning end i en normal seng da der er mere plads til de sovende. og der er sikret en ensartet soveflade uden riller.
