Forskningen gir ikke ett klart svar
Vi har samlet 121 studier fra 1984-2026 om hvordan det å sove sammen henger sammen med barns trivsel, søvn og utvikling. Den største langtidsstudien, som fulgte de samme barna over mange år, fant ingen sammenheng mellom det å sove i foreldrenes seng som baby og barnas trivsel senere. En ny britisk studie fra 2026 fant derimot at barn som først begynte å sove i foreldrenes seng da de var 1½-3½ år, oftere hadde en angstlidelse som 8-åringer. Studiene kan vise om to ting henger sammen, men ikke om det ene skyldes det andre.
Det betyr
- Samlet sett peker forskningen verken tydelig mot skade eller gevinst for barn som sover hos foreldrene.
- Den nyeste studien handler om større barn: De som først begynte å sove i foreldrenes seng da de var 1½-3½ år, hadde oftere en angstlidelse som 8-åringer. Sammenhengen kan også gå motsatt vei: at engstelige barn oftere kommer inn til foreldrene.
- Det finnes studier på begge sider. Oversikten nedenfor viser dem alle, slik at dere selv kan se fordelingen.
- Sikkerhet for babyer er et annet tema: For babyer under 3 måneder viser forskningen en høyere risiko for krybbedød i foreldrenes seng. Dette står i boksen lenger nede.
1 av de 121 studiene i forskningsoversikten er fra Norge. I oversikten i kapittelet er studien markert med en mørk ring.
Alle studiene i én oversikt
Hver prikk er én studie, plassert etter år og etter om resultatet taler for eller imot samsoving. «Nøytral» betyr at studien verken fant noe for eller imot, mens «blandet» betyr at den fant litt av begge deler. Jo større prikken er, desto flere barn deltok. Jo mørkere prikken er, desto mer solid er studien gjennomført. Trykk på en prikk for å lese hva studien fant.
Viser 121 studier: 34 taler for, 23 er nøytrale, 35 er blandede, og 29 taler imot. På en datamaskin kan du også gå fra studie til studie med piltastene.
Bilgin mfl. 2024
Ingen sammenheng mellom samsoving i samme seng ved 9 måneder og barnas symptomforløp for internaliserende (angst, tristhet) eller eksternaliserende (uro, atferd) symptomer fra 3 til 11 år. Studien
Kilde: Forskningsdatabasene PubMed, Europe PMC og OpenAlex; alle studiene ble sjekket på nytt 28/10-2026, og nye studier ble lagt til og sjekket 2/11-4/11-2026.
Grafikken kan brukes i tråd med vilkåret. Selve studiene som tallene er hentet fra, tilhører forskerne.
Utvalgte studier fra begge sider
De største og mest omtalte studiene: de som ikke finner skade, og de som finner en sammenheng med problemer.
vitenskapelige artikler gjennomgått: ingen overbevisende dokumentasjon, verken for eller imot.
Fra studien, på engelsk: «We found general design limitations and a lack of convincing evidence in the literature, which preclude making strong generalizations.»Mileva-Seitz mfl. 2017 · Nederland · solid studie (A) · PubMed
Finner ingen skade
britiske barn: Å sove i foreldrenes seng ved 9 måneders alder hang ikke sammen med angst, tristhet eller uro i alderen 3-11 år.
Fra studien, på engelsk: «This finding suggests that bed-sharing at 9 months has no positive or negative influence on the development of internalizing and externalizing symptoms across childhood.»Bilgin mfl. 2024 · Storbritannia · solid studie (A) · PubMed
familier: ingen forskjell i atferd og tenkeevner ved 5 år når det tas hensyn til familiens bakgrunn.
Fra studien, på engelsk: «There seem to be no negative associations between bed-sharing in toddlerhood and children's behavior and cognition at age 5 years.»Barajas mfl. 2011 · USA · solid studie (A) · PubMed
205 familier ble fulgt: Å sove hos foreldrene som liten hang verken sammen med problemer eller fordeler ved 18 år.
Fra studien, på engelsk: «We suggest that such fears are without warrant if bedsharing is practiced safely as part of a complex of valued and related family practices.»Okami mfl. 2002 · USA · middels solid studie (B) · PubMed
Finner en sammenheng med problemer
OR (oddsratio) måler hvor mye vanligere noe er i én gruppe enn i en annen. 1 betyr ingen forskjell, og over 1 betyr at noe er vanligere. OR 1,7 er ikke det samme som 1,7 ganger så mange barn.
i odds for en angstlidelse ved 8 år blant barn som først begynte å sove i foreldrenes seng da de var 1½-3½ år: knapt tre ganger så høye odds. Å sove der bare som baby (6 måneder) hang ikke sammen med angst. Dette sier ingenting om sikkerheten for babyer. 7.077 britiske barn.
Fra studien, på engelsk: «Findings suggest that not all bedsharing is associated with later adverse outcomes.»Bilgin mfl. 2026 · Storbritannia · solid studie (A) · PubMed
i odds for en psykiatrisk diagnose ved 6 år blant barn som hadde sovet i foreldrenes seng over lang tid. 3.583 brasilianske barn.
Fra studien, på engelsk: «Bed-sharing is a common practice in our setting and is associated with impaired child mental health at the age of six years.»Santos mfl. 2017 · Brasil · solid studie (A) · PubMed
i odds for atferdsproblemer ved 10-13 års alder blant barn som sov sammen med foreldre, besteforeldre eller andre da de var 3-5 år. 1 274 kinesiske barn.
Fra studien, på engelsk: «Early childhood co-sleeping predicts preadolescent internalizing and externalizing behavior after controlling for baseline behavior problems.»Chen mfl. 2021 · Kina · middels solid studie (B) · PubMed
i odds for astma ved 6 års alder blant barn som sov i foreldrenes seng da de var 2 år. 6 160 nederlandske barn.
Fra studien, på engelsk: «This study suggests that bed-sharing in toddlerhood is associated with an increased risk of asthma at later ages, and not vice versa.»Luijk mfl. 2015 · Nederland · middels solid studie (B) · PubMed
Grafikken kan brukes i tråd med vilkåret. Selve studiene som tallene er hentet fra, tilhører forskerne.
Babyer er et annet tema. Her peker forskningen tydeligere i én retning: For ammede babyer under 3 måneder med foreldre som ikke røykte, var oddsene for krybbedød 5,1 ganger så høye i foreldrenes seng som i egen seng på foreldrenes rom (Carpenter mfl. 2013). For babyer under 12 uker viste en samlet analyse av flere studier at oddsene for krybbedød var 10,37 ganger så høye i foreldrenes seng (Vennemann mfl. 2012). Fordi dette er et annet tema, er de 50 studiene om babyers sikkerhet og amming ikke tatt med i oversikten ovenfor. Se myndighetenes råd.
Slik har vi regnet
Utvalget: Samlingen vår inneholder 175 kilder om barn. Oversikten viser de 121 studiene om barns utvikling, tilknytning, søvn, langtidsforløp, søvntrening, kultur og skolebarn. 50 studier om babyers sikkerhet og amming og 4 kilder som ikke er studier, er utelatt.
Taler for, imot, blandet, nøytral: Vår vurdering (FamBeds) av hvilken side studiens hovedresultat støtter. A, B og C er vår vurdering av hvor solid studien er gjennomført, og hvor mange som deltok (A er mest solid).
OR (oddsratio): Et mål på hvor mye vanligere noe er i én gruppe enn i en annen. 1 betyr ingen forskjell. En oddsratio på 1,7 er ikke det samme som 1,7 ganger så mange barn.
Kontroll: Alle studiene ble åpnet og kontrollert på nytt i PubMed, Europe PMC eller OpenAlex 28/10-2026, og 56 beskrivelser ble rettet, hovedsakelig fordi de var formulert for sterkt. Studiene som kom til i november 2026, ble åpnet og kontrollert da de ble lagt til (2/11-4/11-2026). For noen av dem har vi bare lest sammendraget.
Studien fra 2026: Bilgin og Parsons fulgte 7.077 britiske barn og spurte hvor de sov da de var 6 måneder, 1½ år og 3½ år gamle. Vi har bare kunnet lese sammendraget, så gruppenes størrelse og frafall er ikke kontrollert. En oddsratio på 2,83 er ikke det samme som 2,83 ganger så mange barn.