Dobbelt så mange britiske par sover hver for seg
Hvem som sover med hvem, handler ikke bare om barn. I en britisk spørreundersøkelse fra 2020 svarte 15 % av voksne par som bor sammen, at de sover hver for seg, enten i hver sin seng eller på hvert sitt rom. I 2009 var andelen 7 %. Blant par med to barn var den bare 8 % i 2020. Tallene om voksne kommer fra ulike spørreundersøkelser, og hver av dem stiller spørsmålene på sin egen måte.
Det betyr
- Spørsmålet om hvem som sover i sengen, gjelder også de voksne og kjæledyrene.
- I Storbritannia har det blitt vanligere at par sover hver for seg.
- Par med barn sover sjeldnere hver for seg enn par uten barn.
- I to ulike danske undersøkelser svarer flere hundeeiere at hunden sover i sengen, enn foreldre svarer at barna gjør det, også blant foreldre til 3–4-åringer. Men det er ikke de samme personene som er spurt.
- Hvor mange som har hunden i sengen, avhenger i stor grad av hvordan spørsmålet stilles: fra 14 % til 78 % av hundeeierne i undersøkelsene vi har funnet.
Norge: 50 % af hunde- og katteejerne lader dyret sove i sengen (cirka halvdelen) (Agria 2024, 611 eiere).
Par som sover hver for seg i Storbritannia
Andel av par som bor sammen, og som sover hver for seg.
Alderen kan spille inn: Blant personer over 55 år sov 23 % hver for seg.
Kilde: YouGov for National Bed Federation 2020; Sleep Council 2009.
Grafikken kan brukes i tråd med vilkåret. Selve målingene som tallene er hentet fra, tilhører dem som har utført dem.
Andre målinger
Fire målinger som stiller spørsmål på hver sin måte. De kan ikke sammenlignes direkte.
har valgt å sove i en annen seng eller et annet rom av hensyn til partneren (AASM 2025)
av parene sover fast hver for seg på grunn av snorking og uro (ResMed 2025, undersøkelse i mange land)
av par som bor sammen, sover hver for seg (YouGov for National Bed Federation 2020)
av parene sover i hver sin seng (t-online 2023, usikker kilde)
Kilde: AASM 2025; ResMed 2025, undersøkelse i mange land; YouGov for National Bed Federation 2020; t-online 2023, usikker kilde.
Grafikken kan brukes i tråd med vilkåret. Selve målingene som tallene er hentet fra, tilhører dem som har utført dem.
Hund og katt i sengen hos mange dansker
Fire danske tall fra to ulike målinger. Hunde- og katteeierne ble spurt for selskapet Dyson i 2022. Foreldretallene er fra YouGov for Bolius (målt 6.–9. desember 2019): 1 012 foreldre med hjemmeboende barn i alderen 0–17 år og et eget uttrekk for foreldre til 3–4-åringer. Det er ikke de samme personene som er spurt, så tallene kan ikke sammenlignes direkte.
Kilde: Dyson 2022; YouGov for Bolius, desember 2019; Særuttrekk fra samme måling, gjengitt av Sovende Børn.
Grafikken kan brukes i tråd med vilkåret. Selve målingene som tallene er hentet fra, tilhører dem som har utført dem.
Hva forskningen sier om voksne
To funn om å dele seng som voksen.
mere drømmesøvn (REM-søvn), når par sov sammen. Målt på 12 par i et søvnlaboratorium i Kiel.
StudienFolk synes selv, de sover bedre, når de deler seng med partneren, selv om målingerne viser lidt dårligere søvn.
StudienKilde: Drews mfl. 2020 (Kiel); Andre mfl. 2021.
Grafikken kan brukes i tråd med vilkåret. Selve studiene som tallene er hentet fra, tilhører forskerne.
Hund og katt i sengen: målinger fra 9 land
Andel hunde- og katteeiere som har dyret i sengen. Hver måling stiller spørsmålet på sin egen måte, for eksempel «lar hunden sove i sengen», «hver natt» eller «av og til». Derfor oppgis det for hvert tall hva det er spurt om, og tallene kan ikke settes opp i én rangering.
Norge
Danmark
Storbritannia
Tyskland
Frankrike
Spania
USA
Canada
Kilde: Dyson 2022; Agria 2023, 810 eiere; Agria 2024, 611 eiere; Rover 2024, 1.000 eiere; Petplan, år ikke oppgitt; YouGov 2025; Whiskas 2025, 1.000 eiere; YouGov for Galaxus; Rover 2025, 1.000 eiere; Houzz 2015; APPA 2023-24; Houzz 2024; Purina 2019; Budget Direct 2024.
Grafikken kan brukes i tråd med vilkåret. Selve målingene som tallene er hentet fra, tilhører dem som har utført dem.
Slik har vi regnet
Å sove hver for seg (også kalt søvnskilsmisse) betyr her at et par sover i hver sin seng eller hvert sitt rom. Målingene stiller ulike spørsmål: AASM (de amerikanske søvnlegene) spør om man har valgt å sove et annet sted av hensyn til partneren; ResMed (en måling i mange land) spør om man alltid sover hver for seg på grunn av snorking og uro; den britiske målingen spør par som bor sammen; den tyske kommer fra en datingside og er usikker.
Kjæledyr: Flere av tallene kommer fra selskaper med kommersielle interesser, som Dyson, Agria, Rover, Petplan, Whiskas og Purina, og stammer fra spørreundersøkelser på nett. Hver måling stiller spørsmålet på sin egen måte, så tallene kan ikke settes opp i én rangering. Det canadiske tallet måler om man sover med dyret hver natt, ikke nødvendigvis i samme seng. Vi sammenligner ikke kjæledyrtallene med målinger av babyer.
Foreldretallene: 13 % av 1.012 foreldre med hjemmeboende barn i alderen 0-17 år sover vanligvis i samme seng som minst ett barn (YouGov for Bolius, målt 6.-9. desember 2019); 23 % av foreldrene til 3-4-åringer (særuttrekk gjengitt av Sovende Børn, gruppenes størrelse er ikke oppgitt). Tallet på 13 % gjelder foreldre til barn i alle aldre fra 0 til 17 år, så foreldre til tenåringer trekker tallet ned. Ingen måling har spurt de samme personene om både dyr og barn.